Có lẽ không ít lần chúng ta cảm thấy lo lắng hay mệt mỏi trước những áp lực trong cuộc sống, trong học tập. Vậy có bao giờ các bạn thắc mắc về tình trạng sức khỏe tinh thần của mình đang như thế nào không?
Khoa Công nghệ thông tin giới thiệu đến các bạn sinh viên công cụ “Tự đánh giá mức độ Lo âu - Trầm cảm – Stress” (dựa trên DASS 42 - Lovibond SH, Lovibond PF. Manual for the Depression Anxiety Stress Scales (DASS), University of New South Wales, 1993). Thực hiện công cụ này không chỉ giúp các bạn xác định về tình trạng sức khỏe tinh thần của bản thân, mà sau khi hoàn thành, những bạn nhận được nhận định sơ nét về vấn đề mà bản thân gặp phải sẽ có cơ hội được trao đổi và chia sẻ trực tiếp với chuyên gia tư vấn tâm lý - BS. CKI. Phạm Trần Thành Nghiệp.
Bác sĩ Phạm Trần Thành Nghiệp được đào tạo chuyên sâu với nhiều kinh nghiệm, khám, chẩn đoán, tư vấn và điều trị các bệnh thuộc chuyên khoa Tâm lý - Tâm thần kinh, và hiện tại đang công tác tại Đơn vị Tâm lý - Tâm thần của Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn.
Link thực hiện: https://bit.ly/khaosatDASS42
- B1: Nhấn "Bắt đầu" để thực hiện công cụ đánh giá - B2: Hoàn thành các câu hỏi - B3: Nhấn "Hoàn thành" sau khi thực hiện để kết quả được ghi nhận
Lý do bạn nên sử dụng công cụ tự đánh giá này:
✅Được phản ánh về tình trạng tâm lý của bản thân
✅Được kết nối với chuyên gia tư vấn tâm lý khi cần thiết
✅Cùng #FITHCMUS chăm sóc và nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần của sinh viên
Bên cạnh đó, những bạn có nhu cầu đặt lịch hẹn với bác sĩ thì đừng ngần ngại đăng kí qua link sau: https://bit.ly/fit-gocsechia
Mọi thông tin của các bạn đều sẽ được bảo mật.
Hãy cùng thực hiện và chia sẻ thông điệp này để cùng nhau tạo nên một cộng đồng sinh viên khỏe mạnh về tinh thần, bạn nhé!
Email bộ phận phụ trách: gocsechia@fit.hcmus.edu.vn
